Smartare hantering av diabetes.
Testa, följ och dela dina resultat på ett enklare sätt, för att få bättre överblick och upptäcka mönster i dina blodsockervärden.1
Förenkla hanteringen av din diabetes. Genom att parkoppla en uppkopplingsbar mätare till CONTOUR®DIABETES-appen, synkas resultaten automatiskt.
✔ Få meddelanden vid kritiskt höga eller låga testresultat
✔ Få insikt i dina blodsockermönster
✔ Ställ in påminnelser för nästa test
✔ Dela resultat direkt med din vårdgivare
Allt tillgängligt på ett ställe – i din smarta mobil.*
Lägg till måltider, mediciner, foton och aktiviteter vid ditt testresultat för att få en komplett och digital blodsockerdagbok.
Sök bland våra produkter, hitta den som passar dig bäst och ta reda på hur du kan få tillgång till en mätare.
*På en kompatibel Android eller iOS-enhet. Besök compatibility.contourone.com för en lista över kompatibla enheter
**Rådgör alltid med din vårdgivare innan du ändrar några av dina målintervall
1. Fisher W et al. User Experience With the Information–Motivation–Behavioral Skills (IMB)–Based CONTOUR®NEXT ONE Smart Meter and App System. Poster presented at the 78th Scientific Session of the American Diabetes Association (ADA); June 22-26, 2018; Orlando, Florida.
Vi gör vårt yttersta för att utveckla funktioner som förenklar ditt dagliga liv. Nya funktioner kommer att fortsätta läggas till i appen för att hjälpa dig hantera din diabetes på ett smartare sätt.
Registrera händelser som mat, aktivitet och medicinering. Du kan till och med lägga till foton, anteckningar och röstmeddelanden för att få en översikt över dina resultat.
Få information om när blodsockernivåerna är kritiskt höga eller låga och ställ in påminnelser för att hjälpa dig att komma tillbaka på banan igen.
Få personliga testplaner baserade på dina dagliga aktiviteter och din behandlingsplan för din diabetes. Mina Mönster kan upptäcka ett antal olika mönster i dina blodsockervärden och hjälpa dig identifiera möjliga bakomliggande orsaker.
Testplaner med påminnelser ger dig en chans att lära dig hur olika sorters mat och aktiviteter påverkar dina blodsockervärden. Ett antal olika testplaner hjälper dig testa vid optimala tidpunkter för att få resultat som kan vara till nytta för dig och din vårdgivare.
Dela dina blodsockervärden med din vårdgivare, antingen i förväg, eller under besöket. Oavsett hur du gör, så kommer ni båda att ha tillgång till bättre information och kan fokusera besöket på det som är viktigast.
CONTOUR®DIABETES-appen synkar automatiskt resultaten från mätaren och använder samma färger i appen och mätaren, för att du ska få en bättre förståelse för din diabetes.**
Sök bland våra produkter, hitta den som passar dig bäst och ta reda på hur du kan få tillgång till en mätare.
*På en kompatibel Android eller iOS-enhet. Besök compatibility.contourone.com för en lista över kompatibla enheter
**Rådgör alltid med din vårdgivare innan du ändrar några av dina målintervall
1. Fisher W et al. User Experience With the Information–Motivation–Behavioral Skills (IMB)–Based CONTOUR®NEXT ONE Smart Meter and App System. Poster presented at the 78th Scientific Session of the American Diabetes Association (ADA); June 22-26, 2018; Orlando, Florida.
Har du en fråga om hur du använder din uppkopplade mätare eller CONTOUR®DIABETES-appen? Ta en titt på våra vanligaste frågor nedan.
Hittar du inte svaret på din fråga? Kontakta oss gärna på 020-830084 eller diabetes@ascensia.com.
Följande mätare kan parkopplas med CONTOUR®DIABETES-appen och är en del av sortimentet av uppkopplade CONTOUR®-mätare.
Den nya CONTOUR®NEXT-mätaren och CONTOUR®NEXT ONE-mätaren.
Du kan ställa in din uppkopplade CONTOUR®-mätare på två olika sätt – antingen på själva mätaren, eller via CONTOUR®DIABETES-appen.
För instruktioner om hur du gör grundinställningar direkt i mätaren, hänvisar vi till Bruksanvisningen som följde med din mätare.
För att ställa in mätaren från appen, behöver du ladda ner CONTOUR®DIABETES-appen, öppna appen, klicka på ”Kom igång” och följa instruktionerna. Detta kommer att ställa in både mätaren och appen.
Du kan starta mätaren på två olika sätt:
– Genom att trycka på och hålla ned den stora runda knappen på sidan av CONTOUR®NEXT ONE-mätaren tills den startar. På den uppkopplade CONTOUR®NEXT- mätaren trycker du, och håller ner, den stora OK-knappen tills mätaren startar..
eller
– Genom att föra in en teststicka i mätaren (då startar mätaren automatiskt)
Den uppkopplade CONTOUR®NEXT-mätaren och den uppkopplade CONTOUR®NEXT ONE-mätaren ska alltid användas med CONTOUR®NEXT-teststickor. De är särskilt utformade för användning med dessa mätare.
Du får en burk med teststickor tillsammans med mätaren och därefter får du teststickor utskrivna av din vårdgivare, eller köper på apotek, när du behöver fler. Använd aldrig teststickor av annat varumärke tillsammans med din uppkopplade CONTOUR® mätare.
De färgkodade målområdesindikatorerna på den uppkopplade CONTOUR®-mätaren ger dig direkt återkoppling på dina blodsockervärden. Färgen identifierar omedelbart dina resultat som över, under eller inom målintervallet för att hjälpa dig att fatta beslut.
Gult = över målet
Grönt = inom målet
Rött = under målet
Om din första bloddroppe inte räckte till för att ge ett blodsockervärde kan du med Second-Chance®-efterfyllnad tillföra mer blod på samma teststicka, istället för att behöva ta en ny. Detta kan hjälpa dig att:
- Undvika att behöva sticka dig i fingret igen
- Använda färre stickor (och lansetter)
Om den första bloddroppen inte räckte till, kommer funktionen Second-Chance®-efterfyllnad göra att din uppkopplade CONTOUR®-mätare piper två gånger och i displayen syns en symbol med en blinkande teststicka. Tillför mer blod på teststickan inom den angivna tiden så att det finns tillräckligt för att mätaren ska kunna mäta ditt blodsocker. När du har tillfört tillräckligt med blod kommer mätaren att automatiskt mäta värdet, som vanligt.
Mätarinställningar kan inte ändras från mätaren medan mätaren fortfarande är ansluten till appen. För att ändra inställningar på mätaren kan du antingen:
1. Bläddra till symbolen Inställningar på din anslutna mätare och tryck på OK. Detta tar automatiskt bort parkopplingen mellan din mätare och din mobila enhet
Eller
2. Stäng av din uppkopplade CONTOUR®-mätare och gå iväg en bit ifrån din mobila enhet för att ta bort parkopplingen från appen. Sätt sedan på din mätare och gå till Inställningar för att göra ändringar.
Om du använder din uppkopplingsbara mätare och CONTOUR®DIABETES-appen för första gången rekommenderar vi att du ställer in appen först. Mätaren kan snabbt och enkelt ställas in när du gör grundinställningarna i appen för första gången.
CONTOUR®DIABETES-appen är utformad för användning med Bluetooth®-teknik och är kompatibel med mobila enheter som använder Apple iOS 10.0 och senare, eller Android Lollipop 5.0 och senare.*
Vissa Androida enheter kan ha svårigheter med att parkoppla. På dessa enheterna gör Bluetooth-komponenterna att anslutningen bryts till den uppkopplade CONTOUR®-mätaren, även om enheten använder Android 5.0 (Lollipop) eller senare. Kontakta Ascensia Kundsupport för mer information om vilka enheter som är påverkade.
Om du upplever svårigheter med parkoppling mellan din uppkopplade CONTOUR®- mätare och din mobila enhet rekommenderar vi att du först verifierar att din enhet stöder ett av operativsystemen som anges ovan. Om operativsystemet stöds ska du uppdatera det till den senaste versionen. Kontakta Ascensia Kundsupport om problemet kvarstår.
Kontrollera först att din enhet använder Apple iOS eller Android.
För att hämta CONTOUR®DIABETES-appen till en Apple-enhet:
För att hämta CONTOUR®DIABETES-appen till en Android-enhet:
När du har hämtat CONTOUR®DIABETES-appen, se till att placera den någonstans på enheten där lätt hittar den, till exempel på din hemskärm.
Grundinställningen av CONTOUR®DIABETES-appen är enkel.
När du börjar använda din uppkopplade CONTOUR®-mätare med CONTOUR®DIABETES-appen måste du parkoppla enheterna. Appen och mätaren kommer därefter smidigt anslutas och synkroniseras med hjälp av Bluetooth®-teknik. Bluetooth®-inställningarna på din mobila enhet och din mätare måste vara aktiverade vid parkopplingen och varje gång du testar ditt blodsocker så att appen kan synkronisera mätningen.
Följ stegen nedan för att slå av/på mätarinställningar:
Så här parkopplar du en mätare med CONTOUR®DIABETES-appen:
Ja, du kan parkoppla flera uppkopplade CONTOUR®-mätare med CONTOUR®DIABETES-appen, som lägger ihop alla blodsockervärden från olika mätare. För att göra detta går du till: Huvudmeny > Inställningar > Mina Mätare
Observera att endast en mätare åt gången kan vara ansluten till appen.
I appen går du till: Huvudmeny > Inställningar > Mina Mätare
Kontrollera först att din mätare är parkopplad.
Klicka på mätaren som du vill byta namn på.
Borttagning av parkoppling tar bort mätaren från kontot och förhindrar mätaren från att ansluta till appen och skicka data fram och tillbaka. Befintliga mätardata förblir oförändrade i appen. En mätare där parkopplingen tagits bort kan parkopplas med appen igen en annan gång.
Om du behöver ta bort parkopplingen för en mätare från CONTOUR®DIABETES-appen går du till: Huvudmeny > Inställningar > Mina Mätare
Eller
Gå till: Huvudmeny > Inställningar > Mina Mätare
Din mätare måste vara påslagen och ansluten till appen om du vill ändra mätarens inställningar från appen. Du kan endast ändra mätarens Namn och funktionen Ta bort parkoppling från appen när mätaren inte är ansluten.
Tryck på Meny, Klart eller ”X” för att komma tillbaka till föregående skärm.
I de flesta fall, ja. Appen sparar det mesta automatiskt och kräver inte alltid att du klickar på Spara.
Ja. Din uppkopplade CONTOUR®-mätare kommer att synkroniseras med CONTOUR®DIABETES-appen varje gång din mätare och din mobila enhet är i närheten av varandra och Bluetooth®-inställningen är aktiverad. Om du behöver göra en blodsockermätning utan att din mobila enhet är i närheten, behöver du inte oroa dig. Din mätare har tillräckligt minne för att lagra upp till 800 blodsockermätningar och sparar alla värden som mäts till nästa gång mätaren synkroniseras med appen.
Appens menyalternativ är följande:
Färgerna för blodsockervärden i CONTOUR®DIABETES-appen matchar färgerna för de färgkodade målområdesindikatorerna på den uppkopplade mätaren så att du kan jämföra ditt blodsockervärde med ditt målintervall.
Gult = över målet
Grönt = inom målet
Rött = under målet
Blodsockervärden som har synkroniserats från mätaren kan inte raderas i appen. Endast manuellt inmatade blodsockervärden kan tas bort.
Klicka på det lilla diagrammet för att visa expanderat diagram. Medan du tittar på Mina Resultat i appen kan du även vrida din mobila enhet till liggande läge.
I diagrammet visas blodsockervärden som cirkelsymboler som automatiskt samlas in från mätaren via Bluetooth®-teknik. Rombsymboler är värden som har lagts till manuellt. Klicka på symbolen i diagrammet för att visa detaljerad information för en specifik punkt.
Läget Genomsnitt visar genomsnittsvärden för ditt blodsocker under en period. Läget Standard visar dina enskilda blodsockervärden under en dag. För mer information:
För att ändra den tidsperiod som visas på Expanderat diagram:
Ja, om du har registrerat kolhydrater och/eller insulindoser i CONTOUR®DIABETES-appen kan du se den informationen tillsammans med varje mätvärde i det expanderade diagrammet. För att göra detta, gå till: Huvudmeny > Mina Resultat.
För att lägga till ett blodsockervärde manuellt i appen, gå till: Huvudmeny > Mina Resultat
Du kan ändra blodsockervärden som har lagts till manuellt, men inte de som synkroniserats automatiskt från din mätare. Du gör detta genom att klicka på resultatet i Mina Resultat. Här kan du lägga till detaljer som bild, aktivitet eller medicinering. Behåll skärmen Redigera Post öppen, klicka på blodsockervärdet igen för att lägga till en Måltidsmarkering till blodsockervärdet.
Observera att du kan ändra blodsockervärden som har lagts till manuellt, men inte de som synkroniserats automatiskt från din mätare.
Dessa symboler är Måltidsmarkeringar. Måltidsmarkeringar hjälper din mätare och app att jämföra blodsockervärden med de relaterade målintervallen och visar dig hur olika måltider påverkar ditt blodsocker. Du kan välja lämplig markering på din mätare eller i appen varje gång du mäter ditt blodsocker. Det finns tre olika äppelsymboler.
Måltidsmarkering för fastande
Välj den här markeringen om du mäter ditt blodsocker efter fastande (8 timmar sedan du åt eller drack något innehållande kalorier).
Måltidsmarkering före måltid
Välj den här markeringen om du mäter blodsocker inom 1 timme före måltid
Måltidsmarkering efter måltid
Välj den här markeringen om du mäter blodsocker inom 2 timmar efter att du tagit första tuggan på en måltid
Appen tillhandahåller Dagindelare i olika tidsperioder för Frukost, Lunch, Middag och Nattetid så att du kan anpassa dem efter dina egna tider. För att spara tid väljer appen i förväg ut en måltidstyp för dig, baserat på när du gjorde mätningen och vilken Dagindelare den tillhör.
Måltidsmarkeringsfunktionen är alltid tillgänglig i appen. Om du stänger av Måltidsmarkeringar i mätaren, kan dina blodsockervärden endast markeras som Före Måltid, Efter Måltid eller Fastande när du använder appen. Om skärminställningen för Uppmaning om Måltidsmarkering förblir på i appen, visas skärmen Måltidsmarkering automatiskt varje gång ett blodsockervärde synkroniseras i mätaren.
ELLER
Du kan välja att ställa in påminnelser baserad på tidpunkt, ett blodsockervärde eller för att ta medicin baserat på ditt blodsockervärde. Du kan dessutom ställa in påminnelser så fort en mätning Före Måltid synkroniseras till appen. För att ställa in en påminnelse går du till:
Huvudmeny > Mina Påminnelser
Ta bort en engångsnedräkning till påminnelse:
Ta bort en återkommande påminnelse:
För att tillfälligt stänga av påminnelsen:
Du kan använda funktionen Testplan med påminnelser för att ställa in en serie testpåminnelser för att se hur olika aktiviteter i din vardag påverkar dina BS-värden, eller före ett sjukvårdsbesök. För att ställa in Testplaner med påminnelser går du till:
Huvudmeny > Mina Påminnelser.
Påminnelser som du ställer in fortsätter att visas vid samma tidpunkt varje dag. Du kan även ställa in en engångspåminnelse om att testa efter en mätning Före måltid. Testplaner med påminnelser låter dig ställa in serier med påminnelser över en viss tidsperiod. De har utformats för att hjälpa dig hantera ett mönster i dina BS-värden eller för att hjälpa dig förbereda inför ett besök hos din vårdgivare.
CONTOUR®DIABETES-appen kan meddela dig om vissa trender som upptäcks i dina BS-värden. Dessa kallas ”mönster”. Till exempel kan appen upptäcka ett mönster av höga blodsocker vid lunchtid. Funktionen Mina Mönster låter dig:
Du kan välja ett eller flera mönster från Mina Mönster i Huvudmenyn. Detta talar om för appen att du vill meddelas när denna typ av mönster upptäcks.
För att ändra inställningar för mönstermeddelanden går du till:
Huvudmeny > Mina Mönster
När dina BS-värden förbättrar ett mönster som du arbetar med inom en specifik tidsperiod betraktas detta mönster som ”förbättrat”. Appen sparar Förbättrade mönster i Mina Mönster > Mönsterhistorik
CONTOUR®DIABETES-appen behöver 14 dagar av BS-mätningar för att känna igen specifika mönster. Om du testar regelbundet och markerar dina mätningar med måltider och måltidsmarkeringar, kan Mina Mönster lättare identifiera mönster.
Du kan när som helst avbryta ett mönster och flytta det till din mönsterhistorik. Om du får meddelanden om mönster som du inte vill följa klickar du på ”Nej” när du uppmanas att ställa in en påminnelse och pekar på ”Ja” när alternativet ”Flytta till historik” visas på mönsterskärmen. För att göra detta från Huvudmenyn går du till:
Huvudmeny > Mina Mönster
Om du har automatisk synkronisering av datum/tid aktiverat i CONTOUR®DIABETES-appen kommer appen automatiskt uppdatera din uppkopplade CONTOUR®-mätare med aktuellt datum och tid. Om du inte aktiverat detta alternativ under grundinställningen av appen går du till:
Huvudmeny > Inställningar > Appinställningar
Peka på ”Synkronisering av tid och datum” för att aktivera.
Du måste aktivera automatisk synkronisering av datum och tid.
Om du inte har aktiverat automatisk synkronisering av datum/tid i området Appinställningar i CONTOUR®DIABETES, uppdateras inte mätaren med den mobila enhetens tid och datum om du inte synkroniserar dem manuellt. För att ställa in automatisk synkronisering av tid/datum mellan din mätare och den mobila enheten:
Ja. Funktionen Min profil i appen låter dig lagra besök som du har bokat och kontaktinformation till ditt vårdteam. Gå till:
Huvudmeny > Min vård > Besök och lägg till besök, eller gå till: Huvudmeny > Min vård > Vårdteam
Du kan skicka en sammanfattande rapport av dina BS-värden från appen, men du måste antingen ha lagt till ett besök eller en vårdgivare först.
För att skicka en formaterad PDF-översiktsrapport från appen går du till:
Huvudmeny > Min vård > Besök eller Vårdteam
Från Besök
Från Vårdteam
Ja, du kan exportera dina BS-data som CSV-fil. Denna fil är inte formaterad och innehåller endast rådata. För att göra detta, gå till:
Huvudmeny > Min Vård > Rapporter
Ja. Även om målintervall har bekräftats på CONTOUR®-anslutna mätaren kan du ändra dem från CONTOUR®DIABETES-appen. Du kan göra detta genom att gå till:
Huvudmeny > Min Vård > Min Behandling där du klickar på Målintervall
Varje gång du ansluter din mätare till appen, uppdateras mätaren med appens nuvarande målintervall om de har ändrats.
Rådgör alltid med din vårdgivare innan du ställer in eller ändrar dina målintervall.
Kan jag ändra mina målintervall efter att jag har installerat CONTOUR®-anslutna mätaren och CONTOUR®DIABETES-appen**?
Ja. Du kan när som helt ändra målintervall från appen genom att gå till: Huvudmeny > Min Vård > Min Behandling där du klickar på Målintervall
Du kan ändra de övre och nedre gränserna för dina målintervall för Före Måltid (samma som Fastande) och för Efter Måltid (samma som Övergripande) när du drar handtaget upp eller ned. Du kan även använda ”+” eller ”-” för att höja eller sänka ett värde.
Rådgör alltid med din vårdgivare innan du ställer in eller ändrar dina målintervall.
I appen går du till:
Huvudmeny > Min Vård > Min Behandling där du klickar på Målintervall
Kritiskt högt-handtaget har en gul ytterlinje. Detta är det högsta blodsockervärdet du kan ställa in. Kritiskt lågt-handtaget har en röd ytterlinje. Detta är det lägsta blodsockervärdet du kan ställa in. Dra handtagen upp eller ned för att ändra de kritiska värdena. Du kan även använda ”+” eller ”-” för att höja eller sänka ett värde. Rådgör alltid med din vårdgivare innan du ställer in eller ändrar dina inställningar för kritiskt högt/lågt.
Du har förmodligen inte synkroniserat (anslutit) din mätare med appen sedan du senast ändrade målen i appen. För att synkronisera mätaren med appen:
Dina mätare kan ha olika målintervall, men det rekommenderas inte. Dina mätare bör hållas synkade med appens målintervall. Uppkopplade CONTOUR®-mätare som är parkopplade, uppdateras ständigt med de allra senaste app-målen när de är anslutna till appen.
Så fort du parkopplar din uppkopplade CONTOUR®-mätare med CONTOUR®DIABETES-appen kan du lägga till en Måltidsmarkering vid ett blodsockervärde. Eftersom varje Måltidsmarkering bedöms mot ett tillhörande målintervall, måste de nya intervallen som förknippas med varje Måltidsmarkering vara tillgängliga så att du kan se dem.
Målintervallet för Fastande är förinställt att alltid vara detsamma som ditt Målintervall för Före Måltid och detta intervall kan ändras i appen.** Mätaren visar ett separat mål för Fastande eftersom det har en tillhörande Måltidsmarkering för Fastande.
För att skapa ett konto från grundinställningen följer du instruktionerna på skärmen.
Nej. Det är bäst att du fortsätter vara inloggad på ditt appkonto även när du stänger ner appen. När du håller dig inloggad i appen på en eller flera mobila enheter, säkerhetskopieras din information regelbundet och alla appfunktioner är tillgängliga för dig.
Genom att skapa ett CONTOUR®CLOUD-konto låser du upp alla funktioner som appen erbjuder och får mer nytta av din uppkopplade CONTOUR®-mätare. När du skapar ett konto kan appen dessutom lagra dina blodsockervärden i CONTOUR®CLOUD så att du kan se dina data från upp till fyra olika mätare på flera olika mobila enheter. Följ instruktionerna på skärmen när du öppnar appen för att skapa ett konto. Din mobila enhet måste vara ansluten till internet för att göra detta.
Om du har skapat ett CONTOUR®CLOUD-konto säkerhetskopieras appdata automatiskt i CONTOUR®CLOUD regelbundet när din enhet är ansluten till internet. Om du loggar in på appen som Gäst, sparas inte dina data och de säkerhetskopieras inte heller till molnet.
Inga uppgifter som kan identifieras som dina delas med någon person eller något företag, såvida du inte själv väljer att dela dem med någon, t. ex. din vårdgivare eller anhörig. Här kan du se vår sekretesspolicy.
Din uppkopplade CONTOUR®-mätare och appen måste vara i närheten av varandra för att behålla anslutningen. Prova att flytta mätaren och din mobila enhet närmare varandra.
Om din CONTOUR®-anslutna mätare inte ansluter till CONTOUR®DIABETES-appen, kontrollera att:
Det finns minst två möjliga anledningar till detta felmeddelande:
- Kontakta din nätverksadministratör om att tillåta anslutning till CONTOUR®ONE servrar från din mobila enhet
- Överväg att testa en annan Internet-anslutning, exempelvis byta till mobildata eller ansluta hemifrån. Anm: Kostnader för Internet-/dataanvändning kan tillkomma.
Ja det finns ett hjälpavsnitt i appens meny. För att komma åt det går du till: Huvudmeny > Hjälp
Från skärmen Hjälp kan du söka teman med hjälp av nyckelord eller genom att bläddra i hjälpkategorierna som visas.
Om du fortfarande behöver hjälp kan du kontakta Kundsupport genom att ringa telefonnumret på baksidan av din mätare eller på tel. 020-830084 eller diabetes@ascensia.com.
*Besök compatibility.contourone.com för en lista över kompatibla Android- och iOS-enheter
**Rådgör alltid med din vårdgivare innan du ändrar några av dina målintervall
1. Fisher W et al. User Experience With the Information–Motivation–Behavioral Skills (IMB)–Based CONTOUR®NEXT ONE Smart Meter and App System. Poster presented at the 78th Scientific Session of the American Diabetes Association (ADA); June 22-26, 2018; Orlando, Florida.
© Copyright 2019. Ascensia Diabetes Care Holdings AG. Alla rättigheter förbehålles.
Ascensia, Ascensia Diabetes Cares logo, Contour, Smartlight, Second-Chance och Second-Chance efterfyllnadslogo är varumärken och/eller registrerade varumärken som tillhör Ascensia Diabetes Care Holdings AG.
Apple and the Apple logo are trademarks of Apple Inc., registered in the U.S. and other countries. App Store is a service mark of Apple Inc. Google Play and the Google Play logo are trademarks of Google LLC. All other trademarks are properties of their respective owners and are used solely for informative purposes. No relationship or endorsement should be inferred or implied.
Tillverkningsdatum: Augusti 2019. Kod: G.DC.07.2019. PP-CTRAPP-GBL-0042